Lezione di yoga sul Lago di Garda

Appena varcata la soglia dell’Hotel Monastero, sono stata accolta da giardini curatissimi, un verde rigoglioso che sussurrava pace a ogni passo. Questo luogo, più che un semplice hotel, è un rifugio dove l'anima può trovare se stessa. Giunta alla mia prima lezione di yoga, sono rimasta incantata dalla cura meticolosa di ogni dettaglio pensato per il benessere.

La lezione si è svolta all'aperto, in un’area del giardino dove il canto degli uccelli e il dolce profumo dell'erba si intrecciavano creando un’atmosfera perfetta per la meditazione. L’insegnante di yoga con sapienza e maestria, ha saputo sfruttare al meglio questo scenario naturale, guidandomi in un viaggio interiore che ha sciolto ogni tensione e mi ha avvolta in una profonda sensazione di pace. Mentre eseguivo le posizioni, i colori vibranti del giardino sembravano amplificare la mia concentrazione, aiutandomi a staccare completamente dallo stress.

Non solo yoga: pilates e acquagym immersi in un contesto lussuoso

Dopo l’esperienza meravigliosa dello yoga, ho scoperto che il Monastero offre anche altre attività di benessere, altrettanto affascinanti e rilassanti. Il pilates, ad esempio, viene praticato all’aperto, nello stesso giardino che mi aveva già conquistata. Questo contesto naturale permette ai partecipanti di concentrarsi sulla propria forza e flessibilità, mentre il verde circostante trasforma l'esperienza in qualcosa di davvero speciale, lontano dai soliti allenamenti in palestra.

E poi c’è l'acquagym, una lezione che si tiene nella splendida piscina esterna dell'hotel, circondata da una vegetazione che rende ogni movimento in acqua un piacere rinfrescante.

Perché il Monastero è un luogo da sogno

Il Monastero non è solo un hotel; è un luogo dove l'eleganza incontra la natura, creando un ambiente ideale per il benessere del corpo e dello spirito.

Nonostante non fossi un ospite dell'hotel, mi sono sentita accolta e valorizzata durante queste sessioni settimanali. E considerando la qualità dell'esperienza, il costo di 10 euro per partecipare è davvero irrisorio. Per gli ospiti dell’hotel invece le lezioni sono gratuite.

Se stai cercando un modo per prenderti cura di te stessa in un ambiente raffinato, immerso nella bellezza della natura, ti consiglio vivamente di provare una delle sessioni di benessere del Monastero.

Che tu scelga yoga, pilates o acquagym, troverai un'attività che ti farà sentire rigenerata e ricaricata, in un contesto che nutre tanto il corpo quanto l’anima.